求大神指点新手哑铃怎么练【哑铃健身吧】_百度贴吧

05月11日漏签0天

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求大神指点新手哑铃怎么练

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身高185，体重110kg，之前没接触过哑铃健身，不知道刚开始入门上多大重量，以及锻炼时间怎么样。

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IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2024-06-19 10:45回复

bdd

IP属地:北京

来自Android客户端2楼2025-03-04 12:42

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